Nessun collegamento di causa-effetto con il contagio, ma un collegamento col fatto che si rimane chiusi in casa.
La vitamina D, infatti, viene sintetizzata dal nostro organismo grazie all'esposizione della pelle alla luce solare. Stando sempre in casa ed esponendo la pelle molto meno di prima, è buona norma, per tutti, assumere in questo periodo un integratore di vitamina D.
Consiglia la dottoressa Luciana Baroni, medico, nutrizionista, presidente di Società Scientifica di Nutrizione Vegetariana - SSNV: "Se non avete un dosaggio recente dei vostri livelli di vitamina D e paratormone, vi consigliamo di iniziare ad assumere 1000 UI al giorno di vitamina D2 o D3 di origine vegetale, e controllare i vostri livelli ematici tra 6 mesi".
La carenza di vitamina D è molto diffusa tra gli italiani, quindi molti assumono già l'integratore, in modo continuativo. In questo caso, non cambia nulla rispetto a prima, si continua con la dose che si stava assumendo.
Venerdì 20 Marzo 2020 00:00
Molte persone sembrano terrorizzate.
Questo non fa bene perchè la paura innesca adrenalina e abbassa le difese immunitarie.
Non conviene avere così paura.
Perchè allora non prendere il Rescue Remedy? Il rimedio di soccorso emozionale.
Si trova in farmacia.
È per le emozioni negative: molte persone lo conoscono e ne fanno uso da anni.
È un rimedio naturale, semplice, non ha controindicazioni o effetti collaterali (e si può prendere in associazione alle cure che uno ha in essere).
Fa sentire più tranquillità: è il momento giusto per provarlo.